Charakterystyka kursu

„Zła przeszłość żyje w naszej pamięci tylko tak długo, jak jej na to pozwolimy. Natychmiast przygotuj dla niej nakaz eksmisji. Zrób miejsce dla wspomnień
o dawnych, nawet niewielkich sukcesach.” Philip G. Zimbardo

EFT, czyli Technika Emocjonalnej Wolności (Emotional Freedom Techniques), jest jedną z najskuteczniejszych i zarazem najlepiej przebadanych metod pracy
z emocjami, wywierającymi wpływ na nasze funkcjonowanie. Opiera się na połączeniu wiedzy psychologicznej i technik meridianowych. Jej skuteczność wynika z równoczesnej pracy na trzech poziomach: umysłu, emocji i ciała oraz harmonizacji nie tylko obu półkul mózgu, ale też poszczególnych jego części wykształconych na drodze ewolucji (pień mózgu odpowiadający za instynkty, układ limbiczny odpowiadający za emocje oraz kora nowa odpowiadająca za procesy myślowe, pamięciowe i kreatywność).

Początki EFTsięgają połowy lat 80. XX w., obecnie jest to metoda szeroko rozpowszechniona w USA i Europie Zachodniej. Ze względu na swoją uniwersalność jest wykorzystywana przez psychologów i psychiatrów do leczenia wszelkiego rodzaju zaburzeń, ale także przez coachów, trenerów rozwoju osobistego oraz trenerów sportowych do kreowania sukcesu. W Polsce od początku XXI w. metodę upowszechniał Instytut EFT Joanny Chełmickiej i Katarzyny Dodd. Obecnie zadania te kontynuuje Fundacja Numen.

Program kursu

Podział na trzy poziomy.

Łączny czas trwania całego kursu: 194 godziny, w tym:

128 godzin zajęć warsztatowych, praktycznych, bezpośrednio z prowadzącym i 66 godzin pracy własnej.

Praca własna obejmuje:

30 godzin – nagrania do samodzielnego odsłuchania wraz z wykonaniem ćwiczeń i wypełnieniem kart pracy.

36 godzin – pisemne zadania domowe, 15 sesji wymiennych, treningowych, pomiędzy zajęciami – wraz ze sprawozdaniami.

 

Program kursu (jednolity)

I poziom – 56h, w tym 32h zajęć warsztatowych w bezpośrednim kontakcie z prowadzącym.

Kurs trenerski EFT – poziom I 

obejmuje podstawy metody EFT oraz techniki służące do pracy w obszarze rozwoju osobistego i autoterapii:

 

Podstawy i zasady metody EFT

– Historia EFT

– Podstawy naukowe metody

– Badania kliniczne nad EFT

– Emocje i metaemocje

– Podstawowe zasady i pojęcia w EFT

– Efekt uogólnienia i zapożyczone korzyści (G. Craig)

– Miejsce EFT wśród innych metod (podobieństwa, różnice, zapożyczenia)

 

Procedury (sekwencje) EFT

– Klasyczne EFT – wersja skrócona

– Klasyczne EFT – wersja podstawowa

– Klasyczne EFT – wersja poszerzona (z rundami przejściowymi i pozytywnymi)

– EFT akceptujące

– EFT na silny opór i/lub uzależnienie od emocji

– Rodzaje ustawień i ich modyfikacje

– Rodzaje i sposoby opukiwania

 

Techniki klasyczne proste

– EFT proste

– Mentalne EFT

– Technika Bezpiecznego pudełka

– Opukuj podczas narzekania (R. Wilkes)

– EFT pozytywne (kreacyjne)

– Opukiwanie zastępcze (G. Craig)

– Technika „Rozdzielam” (E. Chabros)

– Technika Ograniczonego oddechu (G. Craig)

– Oddychanie obojczykowe (R. Callahan)

– Technika TAB (J. Diepold)

 

Techniki klasyczne zaawansowane

– Technika Opowiadanie historii (G. Craig)

– Metoda wyborów (P. Carrington)

– Pałac Możliwości (G. Craig i E. Chabros)

– Techniki okrążania, odejścia i zbliżania się do problemu

– Technika Drzewa (L. Kenny)

– Technika Selfie (S. Hartmann)

– Proces Osobistego Spokoju (G. Craig)

 

Zagadnienia teoretyczne są dostępne na platformie edukacyjnej.

Podczas zajęć uczestnicy ćwiczą poznawane techniki pod okiem prowadzącego, pracując w parach.

 

Forma zaliczenia:

– test

– komplet kart pracy

– opis własnego Procesu osobistego spokoju

 

Cena 2500 zł

 

***

II poziom – 90h, w tym 48h zajęć warsztatowych w bezpośrednim kontakcie z prowadzącym.

Kurs trenerski EFT – poziom II

obejmuje zaawansowane techniki klasyczne do pracy z traumą i różnego rodzaju oporem, zagadnienia i techniki prozdrowotne, a także podstawy metody Cellular EFT:

 

Zagadnienia teoretyczne

– Zasady prowadzenia sesji z klientem

– Sposoby radzenia sobie z emocjami własnymi i klienta

– Schemat pracy z klientem z problemami zdrowotnymi

– Podstawy pracy z traumą, w tym zapewnienie bezpieczeństwa i zakres możliwości zastosowania metody

 

Techniki EFT klasyczne zaawansowane

– Opukiwanie odmowy (C. Look)

– Picture tapping

– Dziękczynne EFT (C. Look)

– Technika prowokacji (M. Rąpalska)

– Technika paradoksów (J. Chełmicka)

– Technika rozkręcania (J. Chełmicka)

– Techniki pracy z syndromem wtórnych korzyści (J. Chełmicka)

– Praca z konfliktem wewnętrznym (J. Chełmicka)

– Technika podwójnej bańki (C. Streicher)

– Technika: Tak, ale…

– Praca z lustrem (C. Look)

– Technika Analogii Emocjonalnej (E. Chabros)

– Technika Filmu klasyczna i poszerzona (G. Craig, E. Chabros, M. Rąpalska)

– Technika Traumy bez łez (G. Craig)

– Podążanie za bólem (G. Craig)

– Technika metafor

– Technika Magicznej skrzyni (F.P. Gallo)

 

Podstawy metody Cellular EFT

– Centrum Świadomości

– Technika kochania siebie

– Technika Cząsteczki do słońca (metaemocje)

– Rozmowa z aspektem życia

– Uwalnianie asocjacji

– Technika Projekcji (P. Courteau, E. Chabros)

– Technika Pudełka Cellular EFT

 

Zagadnienia teoretyczne są dostępne na platformie edukacyjnej.

Podczas zajęć uczestnicy ćwiczą poznawane techniki pod okiem instruktora, prowadząc sesje wymienne w parach. Mają także obowiązek przeprowadzenia i udokumentowania 15 sesji poza zajęciami.

 

Forma zaliczenia:

– test z wiedzy

– 15 sprawozdań z przeprowadzonych sesji treningowych

– komplet kart pracy

 

Cena 3800 zł

 

Kurs trenerski I i II stopnia stanowią całość i należy je odbyć u tego samego instruktora.

 

***

III poziom – 48h zajęć warsztatowo-rozwojowych

Kurs trenerski EFT – poziom III

obejmuje podstawy biznesu trenera EFT oraz zajęcia praktyczno-rozwojowe w formie mentoringu i warsztatów. Wszystkie zajęcia odbywają się w bezpośrednim kontakcie z prowadzącym.

Ten poziom kursu jest prowadzony przez trzy instruktorki EFT.

 

Część 1

Fundamenty biznesu trenera EFT

– Ja i mój biznes: cel, wizja, misja, wartości.

– Moje kompetencje twarde i miękkie – autoanaliza i baza osobistych zasobów.

– Odkrywanie i uwalnianie przekonań na temat biznesu i siebie w biznesie.

– Klienci – analiza dotychczasowych klientów, badanie potrzeb, zdefiniowanie własnego klienta idealnego i anty-klienta.

– Techniki i procesy pozwalające uzdrowić relacje wewnętrzne i relacje z klientem

– Kreowanie idealnego obrazu siebie i swojego biznesu oraz idealnego klienta.

 

Część 2

Propozycja wartości i strategie marketingowe

– Propozycja wartości (oferta)

– Kluczowe zasoby w biznesie

– Kanały dystrybucji i strategie marketingowe

– Praca nad oporem, przekonaniami i blokadami związanymi z przygotowaniem własnej oferty i skierowaniem jej do szerokiego ogółu.

 

Część 3

Zarabianie w biznesie trenera EFT

– Przychody, Koszty, Ceny w biznesie trenera EFT

– Kluczowe działania

– Praca nad uwalnianiem przekonań i oporu, w tym:

Rozbrajanie uwalnianie konfliktu dotyczącego zarabiania jako trener EFT

Oczyszczanie wzorców pracy i zarabiania odziedziczonych po rodzicach

Opór przed zarabianiem takich pieniędzy jakie chcesz zarabiać

Niepewność w ustalaniu cen swoich usług

Negatywne przekonania o pieniądzach

Negatywne przekonania o Tobie, zarabiającym/ej tyle ile chcesz

Opór przed tym, aby praca trenera dostarczała Ci takiej satysfakcji jakiej chcesz doświadczać

Opór przed poczuciem pełnego sukcesu zawodowego

Opór przed działaniem

 

Forma zaliczenia:

– komplet kart pracy

 

Cena 3600 zł

 

Egzamin końcowy

Kurs trenerski EFT kończy dwuczęściowy egzamin: teoretyczny i praktyczny.

Egzamin teoretyczny: pytania otwarte, dotyczące całości przerobionego materiału i zdobytego w trakcie kursu doświadczenia własnego.

Egzamin praktyczny: sesja EFT na żywo (klienci egzaminacyjni są rekomendowani przez Fundację Numen).

Egzamin jest płatny dodatkowo.

Cena egzaminu: 300 zł

 

Górnośląska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości im. Karola Goduli w Chorzowie jest wpisana do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS). Dzięki temu istnieje możliwość skorzystania z dofinansowania powiatowych urzędów pracy.