Adresaci studiów
Słuchaczem podyplomowych studiów Joga w profilaktyce i terapii może być absolwent wyższej uczelni, który chce pogłębić wiedzę i zdobyć umiejętności w zakresie praktyki hatha jogi. Studia Joga w profilaktyce i terapii skierowane są zarówno do osób, które chcą posiąść wiedzę w zakresie przygotowania merytorycznego do prowadzenia i organizowania zajęć ruchowych, oddechowych, relaksacyjnych w oparciu o system hatha jogi (ścieżka nauczycielska), jak i dla tych osób, które chciałyby posiąść wiedzę i umiejętności na użytek własny celem poprawy zdrowia i samopoczucia a także w ramach szeroko pojętej profilaktyki zdrowia (ścieżka podstawowa).
ŚCIEŻKA PODSTAWOWA
Ta ścieżka kształcenia została stworzona z myślą o osobach, które chcą pogłębić swoją wiedzę o jodze i wykorzystać ją jako narzędzie samopoznania, profilaktyki zdrowotnej, a może nawet w niektórych przypadkach swego rodzaju autoterapii. Program łączy elementy psychologii, filozofii i technik relaksacyjnych, rozwijając samoświadomość i umiejętność świadomego zarządzania stresem. Studenci poznają również zasady bezpiecznej praktyki asan, oparte na anatomii i pracy z taśmami powięziowymi. Studia obejmują różne ścieżki jogi, ukazując jej filozoficzne i praktyczne aspekty w kontekście holistycznego podejścia do zdrowia.
Wiedza, umiejętności i kompetencje zdobyte na studiach Joga w profilaktyce i terapii pozwolą każdemu uczestnikowi skutecznie radzić sobie z dolegliwościami takimi, jak bóle kręgosłupa, chroniczny stres czy napięcia w ciele. Dzięki umiejętności doboru odpowiednich metod i narzędzi terapeutycznych, absolwenci będą w stanie samodzielnie poprawić swoje samopoczucie i jakość życia, wykorzystując jogę jako praktyczne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.
ŚCIEŻKA NAUCZYCIELSKA
Studia Joga w profilaktyce i terapii skierowane są do osób, które chcą posiąść wiedzę w zakresie przygotowania merytorycznego do prowadzenia i organizowania zajęć ruchowych, oddechowych, relaksacyjnych w oparciu o system hatha jogi, w tym profilaktycznie z różnymi grupami osób – z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi i osobami w wieku podeszłym.
Studia rekomendowane są także osobom pracującym w obszarach związanych z profilaktyką i promocją zdrowia, leczeniem, rehabilitacją, rozwojem osobistym czy terapią. Zawarte w programie zajęcia z metodyki i konstruowania programów zajęć dopasowanych do uczestników, rozszerzona praktyka własna i studium przypadków wraz z korektami oraz możliwością prowadzenia zajęć pod okiem ekspertów – praktyków, sprawiają że absolwent jest profesjonalnie przygotowany do prowadzenia zajęć jogi.
Po ukończeniu studiów nabędziesz umiejętności i kwalifikacje do samodzielnego konstruowania i prowadzenia programów zajęć, będziesz mógł/a założyć własne studio jogi lub podjąć współpracę z placówkami terapeutycznymi, edukacyjnymi, z interdyscyplinarnymi gabinetami terapeutycznymi lub instytucjami rekreacji czy odnowy biologicznej, ośrodkami SPA i innymi.
Wykładowcy
- dr hab. Mirosław Piróg
- dr Anna Sass
- mgr Justyna Czempik
- mgr Grzegorz Kowalski, D.O
- mgr Piotr Kowalski
- mgr Bogumiła Moskwa
- mgr Edyta Naczulska
- mgr Maria Puls
Maria Puls – joginka interdyscyplinarna, naturoterapeutka, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha-joga (AWF Katowice), trenerka umiejętności społecznych i wykładowczyni akademicka; absolwentka studiów doktoranckich na kierunku socjologia (Uniwersytet Śląski), magister politologii (Uniwersytet Śląski). Ukończyła kurs nauczycielski hatha jogi wg tradycji B.K.S. Iyengara (Introductory II) – Kraków, kurs nauczycielski jogi – Braham Yoga Course (Rishikesh, Indie), a także kurs masażu ayurvedycznego (Rishikesh, Indie). Prowadziła zajęcia dla osób z zaburzeniami psychicznymi w ramach projektu Razem do celu współorganizowanego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej, a także zajęcia jogi dla dzieci przeprowadzone w ramach Stowarzyszenia na Rzecz Rodziny i Zastępczego Rodzicielstwa – Nowy Dom. Jako instruktorka, w ramach sekcji jogi AZS UŚ, współorganizowała wyprawy do źródeł jogi – Indii. Organizatorka wielu imprez poświęconych jodze, prelegentka i instruktorka w ramach takich wydarzeń jak m.in. Joga zamiast porannej kawy, Joga dla par, Joga – sztuka walki ze stresem, Jak przenosić góry, czyli z jogą do matury, Joga drogą do równowagi ciała i ducha.
Providerka TRE® (Tension Releasing Exercises) – metody pozwalającej w bezpieczny sposób rozładować napięcia i stres nagromadzony w ciele. Ukończyła kurs jogi w procesie zdrowienia po traumie w Instytucie Poliwagalnym.
W obszarze jej zainteresowań leży terapeutyczne zastosowanie jogi jako komplementarnej metody leczenia traumy.
Mirosław Piróg – doktor habilitowany, profesor UŚl, pracownik naukowy Instytutu Filozofii Uniwersytetu Śląskiego. Studiował fizykę teoretyczną oraz filozofię na Uniwersytecie Śląskim. Od ponad 25 lat zajmuje się psychologią głębi Carla Gustava Junga, a zwłaszcza problematyką symbolu i doświadczenia religijnego. Na Uniwersytecie Śląskim prowadzi wykłady i seminaria z filozofii i psychologii religii, filozofii Wschodu i filozofii jogi. Autor książek „Psyche i symbol” (Kraków, 1999), „Williama Jamesa filozofia doświadczenia religijnego” (Katowice, 2011), redaktor „Odcieni gnozy” (Katowice, 2007) oraz kilkudziesięciu artykułów. Członek rady naukowej pisma „Hermaion” (Warszawa), poświęconego badaniom nad zachodnią tradycją ezoteryczną. Stały współpracownik pisma „Albo-albo. Problemy psychologii i kultury” (Warszawa).
Grzegorz Kowalski – mgr fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, dyplomowany nauczyciel jogi, wykładowca akademicki. Ukończył medycynę osteopatyczną z tytułem D.O. (dyplomowany osteopata) w ESO European School of Osteopathy; terapeuta mikrokinezyterapii OMT Kaltenborn – Evjenth Concept – ortopedycznej terapii manualnej – z tytułem międzynarodowego terapeuty manualnego; terapeuta NST – techniki neurostrukturalnej integracji.
W swojej praktyce zajmuje się głównie osteopatią i mikrokinezyterapią, jak również ortopedyczną medycyną manualną.
Anna Sass – doktor nauk okulturze fizycznej, terapeutka dna miednicy, urofizjoterapeutka, akupunkturzystka, trenerka kobiet w ciąży. Wspiera kobiety w ich drodze do macierzyństwa, przygotowuje ciężarne do rozwiązania, także w zakresie porodów domowych.
Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach na kierunkach „Fizjoterapia i Wychowanie Fizyczne”. Na co dzień pracuje jako terapeutka w katowickim „Shifen” – ośrodku terapii holistycznych. Współpracuje z nauczycielką jogi i założycielką szkoły SURJA JOGA – Marią Puls – z którą organizują warsztaty dla kobiet skupiające się na praktyce jogi wspomagającej kobiece ciało i organizm.
Jest propagatorką fizjoterapii kobiecej oraz specjalistką w dziedzinie uroginekologii. Problematyka związana z szeroko pojętą kobiecością jest jej pasją i misją. Współpracuje z środowiskiem położniczym, przyczyniając się do polepszenia jakości opieki okołoporodowej i perinatologicznej. Nieustannie rozwija się w Akupunkturze Klasycznej, a szczególnym obszarem zgłębiania jej wiedzy jest rozrodczość oraz wczesne wspomaganie noworodków. Jej holistyczne podejście do człowieka przywraca i podtrzymuje zdrowie zarówno w aspekcie psychofizycznym i duchowym.
Piotr Kowalski – fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, zdobytym podczas pracy w państwowych i prywatnych placówkach służby zdrowia oraz klubach sportowych. Jego zainteresowania zawodowe koncentrują się wokół tematyki systemu mięśniowo-powięziowego, autonomicznego układu nerwowego oraz psychosomatyki. Prowadzi gabinet fizjoterapii, specjalizując się w diagnozowaniu i leczeniu dolegliwości bólowych układu ruchu, niezależnie od ich pochodzenia, rehabilitacji pourazowej i pooperacyjnej, a także terapii dysfunkcji kręgosłupa i stawów obwodowych. W swojej pracy wykorzystuję najnowsze metody i techniki, które pozwalają na skuteczne i szybkie powrót do pełnej sprawności.
Edyta Naczulska – nauczycielka uważności w programach: MBCT-D, MBCT-L (absolwentka szkolenia nauczycielskiego MBCT – terapii poznawczej opartej na uważności, organizowanego przez Fundację Rozwoju Mindfulness oraz Oxford Mindfulness Center). Certyfikowana psychoterapeutka PTTPB, pedagożka, trenerka antydyskryminacyjna oraz absolwentka Jogii w profilaktyce i terapii na GWSP. Pasję pracy z drugim człowiekiem realizuję głównie we własnym gabinecie psychoterapii Piękny Umysł oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Chorzowie. W pracy zawodowej oprócz psychoterapii zajmuję się prowadzeniem szkoleń i warsztatów z zakresu kompetencji interpersonalnych i intrapsychicznych. W pracy z drugim człowiekiem kieruję się szacunkiem dla jego doświadczeń i wyborów, asystując przy zmianach, których chce dokonać w swoim życiu oraz w odnajdywaniu drogi do Siebie. W wielości ról pełnionych w życiu balans i spokój odnajduję w medytacji, praktyce jogi, pływaniu i kontakcie z naturą i bliskimi ludźmi.
Czas trwania
Organizacja zajęć
Wiedza praktyczna
Świadectwo
